UPPSALA OKINAWA
KARATEKLUBB
Börja träna
Det krävs inte mycket för att börja träna karate och kobudo. Karateträning är väldigt allsidig och passar för alla åldrar. Det behövs inga speciella förkunskaper, men ett gott humör och öppet sinne hjälper.
Karate består både av offensiva som defensiva tekniker. Genom att träna karate lär du dig ett självförsvar samtidigt tränar du upp din smidighet, styrka, koordination, kondition, snabbhet och balans. Vilken i sin tur utvecklar förmågan att hantera stress, kroppsmedvetande, andningstekniken så väl som andra mentala och fysiska färdigheter.
Alla tränar i sin egen takt och efter egna förutsättningar, och utvecklas därför på sitt eget sätt. Vi hjälper varandra, har roligt ihop och utvecklas tillsammans. Vi utvecklas tillsammans och var och en tränar efter sin egen förmåga.
Välkommen att träna Karate och Kobudo med oss!
Träningstider
Grupp 1 (från 16 år och uppåt)
Tisdagar 18.30 - 20.00
Torsdagar 18.30 - 20.00
Vi har en kontinuerlig intagning av nya elever i vuxengruppen. Minimum ålder för att träna i en vuxen grupp är 16 år.
Vi tränar i Bellmanskolans Idrottshall, Bellmansgatan 64.
Innan du kommer och provar-på vill vi att du skickar in din intresseanmälan. Ange namn och födelseår i meddelandet.
Du kan provträna gratis under en vecka för att se att träningen passar innan man betalar terminsavgift.
Terminsavgiften för vuxna är 800 kr. Medlemsavgiften är 300 kr/år.
Lämplig klädsel i början är t-shirt och träningsbyxor. Sedan skaffar du en dogi (en vit karatedräkt).
